Prävention
Mobilisation und Stabilisation zur Vorsorge und bei erhöhten Risikofaktoren (z.B. alte Verletzung)
Rehabilitation
Erweiterte Stabilisierung und Kräftigung nach Degeneration oder Verletzung (z.B. Kreuzbandriss)
Leistungssteigerung
Sportartspezifisches Coaching zur Leistungsoptimierung bei knierelevanten Sportarten (z.B. Fußball)
- Leistungssteigerung
Das Knie wird bei vielen Sportarten über das normale Maß hinweg belastet – insbesondere bei dynamischen Disziplinen müssen Muskeln und Bänder schnellen Richtungswechseln standhalten. Eine gesteigerte Leistung erfordert also auch eine ausreichend hohe Standfestigkeit des Kniegelenks. Insbesondere bei den folgenden Faktoren und Motiven kannst Du Dich deshalb unterstützen lassen:
- Bereits länger bestehende Knieverletzungen
- Besonders knierelevante Sportarten (u.a. Fußball)
- Nachhaltige Stabilisierung
- Perspektivische Leistungsoptimierung
