Prävention
Mobilisation und Stabilisation zur Vorsorge und bei erhöhten Risikofaktoren (z.B. alte Verletzung)
Rehabilitation
Erweiterte Stabilisierung und Kräftigung nach Degeneration oder Verletzung (z.B. Kreuzbandriss)
Leistungssteigerung
Sportartspezifisches Coaching zur Leistungsoptimierung bei knierelevanten Sportarten (z.B. Fußball)
- Rehabilitation
Sowohl nach degenerativen Schäden, als auch Verletzungen ist eine medizinische Untersuchung und ggf. Behandlung notwendig. Aufbauend hierzu ist es allerdings umso wichtiger, dass Du Dich weiterführend und stetig um dein Knie kümmerst – eine nachhaltige Heilung hast Du maßgeblich selbst in der Hand. Hierbei sind zudem dein Ziel und aktueller Standpunkt von Bedeutung:
- Sportrehabilitation ("Return to Sport")
- Anschluss an medizinische Rehabilitation
- Anschluss an physiotherapeutische Behandlung
- Bleibende Einschränkungen nach Rehabilitation/Behandlung
