[Körper]

Konzept

Stelle Dich den körperlichen Auslösern und arbeitete Dich Schritt für Schritt von der Mobilität über die Stabilität bis hin zur Kraft.

[Kopf]

Konzept

Löse Deine negativen Glaubenssätze auf, nutze positive Gedanken und definiere Deine Vision.

[Ernährung]

Konzept

Genieße bewusst gesundes Essen und achte sowohl auf deinen Säure-Basis-, als auch auf deinen Flüssigkeitshaushalt.

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